Bir çok kişi sorup duruyor altın çilek zayıflatıyor mu ? Altın çilek gerçekten işe yarıyormu falan. Bir çok sitede tartışılıyor kimileri zayıflatıyor diyor kimileri ise zayıflatmıyor. Her ne kadar aksi idda edilsede kullanıcıların %90 kadarı zayıflattığını ve hiç bir yan etkisi olmadığını söylüyor. Denemeden bilinmez diyerek dogaldiyet.org ekibi olarak bir test yapmaya karar verdik. İstedikki müşterilerimize daha net ve somut birşeyler sunabilelim.

 
Önce kilo problemi olan bir tanıdık bulduk sonrasında ise altın çilek kullandırarak sonucu görmek istedik.
İlk gün doğal olarak pek bi değişiklik hissedilmedi ama ikinci günde kişinin daha az acıktığını ve sürekli kendini tok hissettiğini öğrendik. Ortalama günde 4 öğün yemek yiyen arkadaşımız üçüncü günde toplam 3 öğün yemek yedi. Anlamış oldukki altın çilek içerisindeki meyve konsantresi sayesinde insanı tok tutuyor ve yemek yemesini bir nebze önlüyor bu sayede insanların kilo vermesine yardımcı oluyor.

Aslında mantıken çok basit. Bir elmayı ele alırsak elma insanı en tok tutan meyvelerden biridir. Hatta bir çok elma diyeti mevcuttur. Diyetisyenler diyet yapan kişilere sık sık elma yemesini önerir çünkü elmanı insanı tok tutar ve kilo vermesine yardımcı olur.

Altın çilekde tıpkı bunun gibi insanı tok tutuyor ve kilo vermeye yardımcı oluyor. Onun dışında içinde sağlık bozucu ve yan etki yaratıcı bir madde kesinlikle yoktur. Tamamen altın çilek meyvesi konsantresinden üretilmektedir. Bir elmanın veya çileğin ne kadar yan etkisi varsa, altın çilek zayıflama hapınında okadar yan etkisi olduğu söylenebilir.

Zayıflama konusuna gelirsek. Tabiki ilk olarak iş sizde bitiyor. Altın çilek sadece zyıflamaya yardımcı bir ilaçtır. Doğru kullanırsanız zayıflamanıza yardımcı olacaktır. İlacı içip gidipde üstüne yağlı yağlı kalorisi fazla yemekleri yerseniz size bir faydası olmayacaktır. İlk olarak işi bünyenizde bitirmelisiniz.

Altın sarısı renginde olan bu mucizevi bitki zayıflamaya yardım eden bir bitkidir.Aslında altın çilek Kolombiya ve Peru da  yetişir yani oranın bitkisidir.Ancak Asya, Avrupa, ve hatta Ülkemizde bile  yaygın denebilecek kadar yetiştirilmektedir.

Altın Çilek

Ancak Asya, Avrupa, ve hatta Ülkemizde bile  yaygın denebilecek kadar yetiştirilmektedir. Güney Afrika bölgesinde de kültür tarımı çok yaygındır.Ülkemizde halk arasında yer kirazı yer çileği gibi değişik adlar takılmıştır.
Altın çilek bitkisi sıcağı sever.Bu aralar altın çilek değerli bir bir bitki olmuş ve hemen hemen her aktarda  her kuruyemişçi de hap veya meyve şeklinde satılmaktadır.Ayrıca zayıflama haplarının da vazgeçilmez ve hatta ana formülüdür
.Düşük kalorili bir bitki olduğu için altın çilek tek başına bile zayıflamak için kullanılabilir.Altın çilek bitkisi lezzetli ve  mayhoş bir tada sahiptir.Ancak potasyum, fosfor, Kalsiyum gibi yararlı mineraller yönünden oldukça zengindir.
Bunun yanında altın çilek bitkisinde A, C, B1, B2, B6, ve B12 vitaminleri bolca bulunur.Altın çileği diğer bitkilere göre gerek protein gerekse vitamin yönünden daha zengindir. (Ortalama 16% oranında protein içerir).

Evet Bu Gün Kadınların Zayıflama Problemine Yetişen Bir Çözüm Hakkında Konuşacağız. Ülkemizde de kullanılmaya başlayan Altın Çilek
Meyvesi Ve Zayıflama Hapları Herkezin ve her kesimin yaşadığı bu sorunlara muhteşem bi kapı aralamış oldu. Zayıflama Ve düzgün bir fiziğe sahip
olma konusunda , özellikle kadınlar eminim denemedikleri yol kalmamıştır.

Ama Bu Tropikal Dünyanın Bağrından Kopup gelen Ve doğal Diyet Anlamında Yeni Bir çığ Açan Altın Çilek meyvesi Ve zayıflama Hapları İnsan
Oğlunun Yaşanmış Ve halen Yaşanmakta olan bu fiziksel Ve bedensel Problemlerine çare Oluştur.

Altın çilek zayıflama Hapları ve Meyvesinin Artık Türkiyede de olması türk insanları için de muhteşem bir yenilik olmuştur . tabi bu ürün sadece zayıflama konusun
da etkili ve başarılı değil bunun yanında bir çok hastalığada iyi geldiği belirtiliyor. örneğin Kanser hastalığı ,vitamin eksiklikleri Vücuttaki lif problemleri ve daha bir
çok hastalığa ve soruna çare olduğu aşikardır.

Altın Çilek Meyvesi ve Zayıflama Haplarını Güvenilir Olarak Yetkili Satıcıladan temin etmenizi öneririm. Eğer Ben Böyle Bir Adres Bilmiyorum diyorsanız  Biz Size
Küçük Bir tavsiyede Bulunalım www.dogaldiyet.org bu adresten orjinal ve kaliteli ürünleri temin edebilirsiniz.

Hayalinizdeki Gelinlik İçin

Sabah: .2 dilim az yağlı beyaz peynir, 2 dilim tam buğdayekmeği veya çavdarlı ekmek, • 5 zeytin, • Domates, salatalık.
Ara: • 3-4 kuru kayısı veya 1 kivi.
Öğlen: • 1 porsiyon (yaklaşık 120 gram) ızgara tavuk/hindi/balık veya 100 gram kırmızı et .• 2 dilim çavdar ekmeği veya tam buğday ekmeği .• Az yağlı bol salata.(Haftada 1 kez ekmek yerine kepekli pirinç veya makarna 4-5 yemek kaşığı kadar yenilebilir. Makarna sosu olarak fesleğen, domates, biber ilavesi, makarnanın besin değerini artıracaktır.)

Ara: • 1 adet yağsız, çift kaşarlı tost. • Domates, salatalık.
Akşam: • 6-7 yemek kaşığı sebze yemeği, • Az yağlı bol salata, • 1 kase diyet yoğurto
Ara: • 1 bardak süt, • Yarım muz. Veya. 3 top light dondurma (150 gram). Adaylarının kalsiyuma özen göstermesi çok önemli. Çünkü kemiklerin ve dişlerin güçlenmesi, alınan kalsiyum miktarıyla doğru orantılı. Kalsiyumayrıca kaslar ve sinirler için de önemli bir mineraldir. Süt ve süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler zengin kalsiyum kaynaklarıdır.

 Nikah Sonrası Kilo Almak İstemeyenler

Evlilik sonrası kilo alma riskinin yüksek olduğunu unutmayın.Genellikle evlenen bütün çiftler daha ilk aylarda kilo alır. Bunun için dikkat etmeniz gereken noktalar var.Işte, iki kişilik bir yaşama başlarken size faydalı olabilecek bazı ipuçları:

 Sağlıklı yemek pişirme teknikleriyle eşinizin de sevdiği yemekleri daha sağlıklı hale getirebilirsiniz.Ortak hedefler belirleyerek birbirinizi motive edip destekleyebilirsiniz. • Porsiyon miktarlarınızı kontrol altında tutabilirsiniz.Birlikte egzersiz yapabilirsiniz.

Evde abur cubur yerine, daha sağlıklı alternatifler bulundurabilirsiniz.

* Her sabah mutlaka kahvaltı yapın,
* Kafein tüketimini azaltın,
* Tatlı yerine meyve yiyin,
* Azar azar ve sık aralıklarla yiyin.

Evlilik, anne adaylığına giden yololarak düşünüldüğünde gelinliğe girmek içinkısa sürede verilen kiloların sağlığınız bozabileceği riskini unutmayın. Evlilik öncesidönemdeki ekstra koşuşturmanın verdiği stres, özellikle bçığışıklık sisteminizi etkileyecektir. Ama doğru besinlerle ve doğru vitaminlerle bu dönemi en rahat şekilde geçirebilir ve anneliğe kendinizi hazırlayabilirsiniz.

Sürekli Tartılmamak Lazım

Ister 5 ister 50 kilo verilmek istensin, tekrar kilo olmamak ve sağlıklı bir ömür sürmek için bazı yeme ve yaşam tarzı alışkanlıklarının değiştirilmesi gerekebilir.
 Bu değişiklikler programın birinci haftasında zor elmeyebilir. Çünkü başlangıçtaki doğal heyecan, diyet yapan kişiyi motive etmeye yeterlidir. Ancak genelde iki-üç hafta sonra yeni yeme alışkanlığı her zamanki yaşam tarzıyla çatışmaya ve eğer kişi bu konuda hazırlıklı değilse diyete devam etme arzusu giderek solmaya başlar. üçüncü haftadan sonra kilo verme hızı yavaşlayobilir hatta bazen durabilir. Bu duruma önceden hazırlanmamış kişi bu dönemde ilk haftalardaki heyecanını da yitirmiş olması nedeniyle kopma noktasına gelebilir.

Işte bu dönemde o kişi uyguladığı diyeti, sahip olacağı sağlıklı yaşama vize olarak görmek yerine, bir engel, yük olarak görmeye başlar. Diyet programı yapmayı istediği bir şey değil, yapmaya mecbur olduğu bir şey haline gelir. Bu durum diyet yapan kişilerin ilk büyük duygusal sorun ve vazgeçme nedenidir. Bu dönemde sabırlı olmak ve sürekli tartılmamak gerekir. Bunun normal ama geçici bir durum olduğu kabul edilebilirse bu duraksama dönemi daha çabuk atlatılabilir. Duraksama dönemi kilo vermek isteyen herkesin başına gelir, hatta özellikle kadınlarda bazı hormonal değişiklikler nedeniyle kilo almış gibi bile görünebilir. Eğer siz amacınızı ömür boyu dengeli beslenmek üzerine kurarsanız bu olağandışı dönemleri de kabul edip atlatabilirsiniz.

Mükemmel Olmak İçin Uğraşmayın 

Ne yazık ki, diyet yapan birçok kişi mükemmel olmaya çalışıyor, başarısızlıklarının üstesinden gelmeyi imkansız görüyor ve suçluluk duygusu altında eziliyor. Çok küçük bir sapma (örneğin bir hafta sonu) bile onları eziyor. Esas zararı, bu minik sapma değil, suçluluk duygusu veriyor. Alınacak ders şu: Diyet yaparken mükemmelolmaya çalışmayın. Bu sadece suçluluk duygusunu körükler ve başarısızlığa neden olur. Onun yerine, hataları kabul edin, hata yaptığınız zaman zihninizin dağılmasına izin vermeyin. Başarısızlık değil, öğrenme deneyimi olarak kabul edin. En başarılı diyet uygulayan kişi bile birçok hata yapabilir.

Insanların kötü günleri, kötü haftaları, hatta ayları bile olabilir. Bazen tamamen kontrolden çıkılabilir. Fakat bunların hiçbiri sonunda başarılı olmayı engellemez. Eğer siz hatalardan ders alma yolunu seçerseniz yaşadığınız deneyim sizi başarıya götüren anahtar bile olabilir. Deneyimlerimizin birçoğu başarılarımızdan değil, hatalarımızdan, başarısızlıklarımızdan elde edilir. Akşam turşu yediğinizde ertesi gün ºiº uyanıyorsanız bunu hata değil, deneyim olarak görün. Bir dahaki turşu yediğiniz gün daha fazla su için ve tuzun vücudunuzda su tutmasına engelolun. Aynışeyi alkol aldığınız günün ertesinde de yaşarsınız. Bütün gün bir şey yemeyip akşam eve gelince yemeye başladığınız andan itibaren uyanana kadar yemek yersiniz. Buna engelolmak zor. Yapılması gereken, bu deneyimden sonuç çıkarıp kendinizi aç bırakmamaktır.

Kızınızın mezuniyet töreninde daha hoş görünmek mi? Bir kağıt ve kalem alıp sakin bir halde uzunca düşünün; kilo vermek için yirmi farklı amaç bulmaya çalışın ve hepsini yazın içlerinden biri bile gerçek nedense onu başarmak için vazgeçmezsiniz.

Bahaneler Uydurmayın

Kilo verme yolculuğunda moraliniz bozulabilir, vazgeçmeyi düşünebilirsiniz. Mücadeleyi bırakıp yeniden başarısız ve mutsuz olmayı, rahat hayatınıza dönmeyi isteyebilirsiniz, bu çok kolay. Ama bu ‘en büyük düşman’, çünkü bu ‘vazgeçmek’. Endişe ve korkular vazgeçmeyi besler, siz başarıyı besleyin. Ufacık bir iyileşmeyi sakın küçümsemeyin.

* Bu diyet işe yaramadı.
* Bu diyetisyen çok sıkıcı.
* Bu diyet hızlı kilo verdirmedi, sıkıldım.
* Beni kimse anlamıyor,
* Işyerindeki yemekler çok yağlı,
* Az yiyoruru ama metabolizmam çalışmıyor,
* Evde yemek yapan biri olsa kilo almazdım derken bir daha düşünün.

Diyeti Yarış Olarak Kullanmayın

Diğer bir büyük sorun, kilo kaybetme hızıyla ilgilidir. Insan vücudu yaşamı sürdürmek için dizayn edilmiştir, estetik görüntü için değiL. Bu nedenle vücudumuz zaman zaman önemli bir enerji kaynağı olarak gördüğü vücut yağını korumak ister, depolarının boşalmasını istemez ve erimesiyle hiç ilgilenmez. Sabırsızlığı yenmek ve istikrarlı kilo vermeyi sağlamak için diyeti yarış olarak değil bir yolculuk olarak görün. Bu, endişeleri azaltır ve yeni beslenme alışkanlıklarının hayatınıza girmesine yardım eder. Diyette başarılı olmak için önce amacınızı bulmanız gerekiyor.

Amacınızı Nasıl Bulmlısınız?

Beslenme alışkanlıklarınızı kalıcı olarak değiştirmek ve kilo vermek için gerçek amacınızı sorgulayın. Amaç sadece bu yaz istediğiniz bikiniyi giymek mi? Eşinizin isteğini yerine getirmek mi?

Başbakanımız Recep Tayyip Erdoğan’ın altın çileği keşfetmesinden sonra üretiminde ve satışında patlama yaşanan altın çilek bitkisini televizyonlardan duymuşsunuzdur. Bu mucizevi bitkiyi birde çiftçiye sorduk ve bakın ne cevaplar aldık. Televizyonda çıkmasından sonra patlama yaşanan altın çilek üretimlerinde çiftçilerden aldığımız bilgiye göre iki hatta üç katına kadar istekler artmış durumda. İsteklere yetişmekte güçlük çeken altın çilek üreticileri durumdan memnun görünüyor.

Bir yıl önceye kadar kimsenin haberi  bile olmayan bu mucizevi bitkiyi artık sadece halkımız deil ünlülerde kullanıyor. Aldığımız bilgilere göre bir çok ünlü formunu altın çilek bitkisiyle sağlıyormuş. Tok tutma ve zayıflamaya yardımcı olma etkisiyle bu mucizevi biki kilo problemi yaşayanlar için bire bir.

Kilo probleminin yanı sıra bir çok sağlık problemine daha iyi gelen altın çileği, çiftçimiz mucizevi bitki olarak isimlendiriyor. Fiyatarı ise ismiyle orantılı olarak altın fiyatına çıkmış durumda. Bir kilo altın çilek deyim yerindeyse çeyrek altın fiyatında. Dünyanın Lif Oranı En Yüksek Gıdası Olan Altın Çilek, C Vitamini Deposu, Anti Oksidan Etkili, Şeker Hastalarına Faydalı, Kanı Temizleyici, Bağışıklık Sistemini Güçlendirici Mucize Bir Meyvedir.

Kaslarınıza zarar vermeden zayıflamanıza yardımcı olan bu bitkiden günümüzde zayıflama hapı yapılmaktadır. Altın çilek zayıflama hapı olarak isimlendirilen bu hap temel olarak kilo problemi yaşayan halkımızın sorunlarını çözmek için üretilmiştir.

Başbakan Recep Tayyip Erdoğan‘ın bir kuruyemişçiden satın almasıyla gündeme gelen “Altın Çilek”, diğer adı ile “Yer Kirazı” Rize’de de yetiştirilmeye başlandı.

Doğu Karadeniz Bölgesi’nde ilginç buluşları ve ilkleri ile kendini tanıtmayı başaran Pazar ilçesi Sahilköy muhtarı Mustafa Memoğlu, buluşlarının yanı sıra ilklerine bir yenisini daha ekleyerek, “Altın Çilek” yetiştirmeye başladı.

“İlk defa tropikal meyve olan altın çileği Başbakan Tayyip Erdoğan‘ın bir kuruyemişçide tadına bakarken tanıdıklarını belirten Memoğlu, “Aklıma bu meyveyi ekip bölge de bir ilki daha başarmak geldi. İlk olarak 1 yıl önce ektiğim kökler bu yıl ürün verdi” dedi.

Kiviyi de zamanında ilk getiren kişiler arasında yer aldığını anımsatan Memoğlu, “O zamanlar herkes, ‘Kivi’den ne olur, ekmeye ne gerek var’ deniyordu. Ben ise zorla kivi fidelerini komşularıma verip ektiriyordum. Şimdi Kivi Rize’nin vazgeçilmez meyvesi oldu. Artık, ‘Altın Çilek’in fidelerini komşularıma dağıtarak gelişmesini sağlamak istiyorum. Rize ileride çay ve kividen sonra altın çilek ile de anılacak” diye konuştu.