doğal diyet

V-pills Zararları


27 Eylül Salı 2011 tarihinde Egzersizler, Sağlık, Şifalı Bitkiler kategorisi altında eklenmiştir.

V-pills’in bilinmeyen bir zararı kesinlikle bulunmamaktadır. Fakat karşı cinsin size olan
ilgisinden yorulabilirsiniz.

V-pills Zararları

V-pills Zararları

V-pills Penisinizi Nasıl Büyütür

Penis içerisinde süngerimsi doku (corpa cavernosa) bulunur. Bu dokular heyecana bağlı
olarak büyürler. Heyecanlanma sırasında bu süngerlere kan pompalanır,bu sayede dokular
büyür. Vpills içeriği daha fazla kan basıncı ile bu dokunun büyümesini sağlar.  Böylece penis enine boyuna büyümüş olur. tamamını oku »

Ramazan yemekleri ve Ramazan tatlıları


2 Ağustos Salı 2011 tarihinde Egzersizler kategorisi altında eklenmiştir.

Öncelikle insanlar aç kaldıkları zaman kan çekerleri düştüğü için tatlı ihtiyacı duyarlar bu yüzden Ramazan da bütün gün aç kaldığımız için kan şekerimiz düşer ve tatlı ihtiyacımız olur. Bu yüzden önce ne yapmamız gerekiyor kesinlikle doymamız gerekiyor yani yemeğimizi savurda kalktığımız zaman iftarda aynı şekilde önce yemeğimizi yemeliyiz biraz daha sindirim geçtikten sonra tatlıyı tercih etmeliyiz.
Kilo aldırmayan Tatlılar da sütlü tatlılar meyve tatlıları gibi hafif olanlar bunlarıda tercih edersek öncelikle karnımızı doyurursak daha sonra sindirimden sonra tatlıyı tercih edersek hem fazla yemeyiz hemde yediğimiz vücudumuza fazla dokunmayacaktır . tamamını oku »

Fazla yemek kilo aldırıyor mu


18 Temmuz Pazartesi 2011 tarihinde Egzersizler, Kilo Verme ve Alma kategorisi altında eklenmiştir.

Diyetisyen Nesrin Artan: Yemeği fazla kaçırınca hemen kilo alır mıyım? Sorusunu sizler için cevaplıyor.
Şimdi normal koşullar altında eğer kişi bir zayıflama programı uyguluyorsa yemeği bir gün fazla kaçırdığında ertesi gün kiloda belirli bir artış görebilir bunun en önemli nedeni diyet programına başladığımız andan itibaren vücutta belli bir kıtlık düşüncesi hissine sokuyoruz ve bu kıtlık düşüncesi ile metabolizma aldığımız  ufacık enerji farkını dahi depolama eylimine giriyor normal koşullar altında eğer diyet yapmıyorsa kişi koruma programında ise kişi hemen bir akşamlık artışla enerji artışı ile çok ciddi bir kilo artışı ortaya çıkmaz tabiki bunun en önemli nedeni de koruma döneminde diyetisyenin yaptığı en önemli iş kişinin metabolizmasını kıtlık bilincinden çıkarmaktır metabolizma ise kıtlık bilincinden çıkmaz ise bir akşamlık diyeti fazla kaçırmak kilo artışı açısından problem yaşatmaz.  tamamını oku »

Aura nedir?


10 Temmuz Pazar 2011 tarihinde Egzersizler kategorisi altında eklenmiştir.

Aura Tam olarak insan bedeninin 1 2 cm daha üstünde beliren  ve bu biraz olsun ruhsal boyutta  dediğimiz olan insan bedeni üzerinde olan manyetiklerin değişimi ile oluşan çok fulu olarak görünebilecek olan bir şekildir. Bu şekili görebilmek içinde bu şekli tabiki görmek gerekiyor bu şekli her insanda görebilir o Aurayı çünkü 1 2 cm üstünde olan bir hadisedir bu mesela bir kişiye bakıldığı zaman görülebiliyor ama o oluşumu muhakkak yerine getirmek lazım.

İlk yüzme dersi nasıl yüzülür ?


8 Temmuz Cuma 2011 tarihinde Egzersizler, Spor kategorisi altında eklenmiştir.

Yüzme Antrenörü: Ali Eyüpoğlu Sizler için anlatıyor.
Kişinin yüzme hakkındaki geçmişi hakkında sorular sorulur Su ile ilgili adaptasyon durumunun ne olduğunu öğreniyoruz. Suya alışması için suyun ısısı ile birlikte Havuzun fiziki şartlarını tanıması için çok yavaş yavaş suya alıyoruz il etabda daha sonra kişinin suya üflemesini nefes vermesini istiyoruz sudaki adaptasyonunu tamamlaması için yetişkinlerde özellikle suyun içinde gözlerini açması gerekmektedir. Bunun için kişilere yüzücü gözlükleri taktırıyoruz. Ve gözleri açıkkenki nefes verme işlemini deniz gözlükleri ile birlikte daha derinde yapmasını istiyoruz. Kişi eğer su yutmuyorsa Hareketinin doğru olduğunun farkında olacaktır. Bu temel durumu geçtikten sonra.

İlk yüzme dersi nasıl yüzülür ?

Kişinin yüzebilirlik oranını Tespit edebilmek için yatay pozisyonda yatırıyoruz. Ve ayak vurmasını istiyoruz. İstesiğimiz pozisyonu aldıktan sonra kişinin yüzünü suya sokarak Hem atak hemde nefes vermesini istiyoruz. Bu hareketimiz’den sonra kişiyi yavaş yavaş kol çalışmalarına geçerek. tamamını oku »

Ayak kokusu nasıl önlenebilir?


8 Temmuz Cuma 2011 tarihinde Egzersizler kategorisi altında eklenmiştir.

Ayak Kokusunu önlemenin bir kaç basit yolu vardır. Bunlardan birtanesi hergün aynı ayakkabıyı giymemek ikincisi bu dönem içerisinde ayakabıların kurumasına izin vericek kadar onları havada bir ortamda tutmak. Her gün ayaklarımızı yıkamak kurulamak pamuklu, ayak nemimizi emicek nitelikte çorap kullanmak.
Eğer bunlara rağmen koku bir şekilde devam ediyorsa. O noktada kozmetik vede medikal  ilaçlar var bu ilaçlar dezenfeksiyon ön pilanda ayaktaki koku üreten mikro organizmaların sayısını ve miktarını azaltmaya yönelik ilaçlar ve losyonlardır. Sadece ayakta mantar enfeksiyonu olması ya’da bir cilt probleminin olması bunların tedavi edildikten sonra bu söylediğim losyon kıremlerin kullanılması gerektiğini akıldan çıkarmamak gerekir. tamamını oku »

Sağlık, Diyet ve Zayıflama Forumu


3 Temmuz Pazar 2011 tarihinde Egzersizler kategorisi altında eklenmiştir.

 Forum sayfamız hizmete açılmıştır. Sitemizin ana sayfasında güncel sağlık haberleri bulabileceğiniz gibi artık forum bölümümüz’de de Kendi paylaşımlarınızı yapabilecek siniz.
Forum bölümümüz’de yelpaamiz daha geniş olduğu için aradığınızı daha rahat bulabilecek ve düşüncelerinizi ögürce dile getirebileceksiniz.
Forumumuda Mod yazar ve Yönetilicilik yapabilecek arkadaşlar alınacaktır. Bu nedenle forum’da eksik olduğunu düşündüğünüz yada olmaması gerektiğini düşündüğünüz bölümleri bizlere iletebilir ve beraberce düzenlemesini yapabiliriz.
Forumda olan gelişmeler ve yenilikler site giriş sayfamıın sol alt bölümünde de yayınlanacaktır son konuları bu bölümden tahkip edebilirsiniz. Forumumuza girebilmek için Sayfalar bölümünden forumlar Linkine tıklamanı yeterlidir sietme uye olarak silerde düşüncelerinii ve sorularınıı bilerle paylaşabilirsiniz. tamamını oku »


Sayfalar 2 - 112